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      1.亞麻籽油與胡麻油的區別:在寧夏,有一種植物被稱為胡麻,就像胡楊林一樣,帶個字。因為這種植物生長在亞洲,所以名:亞麻籽。所以,胡麻和亞麻籽是一樣的。現在,網上通常稱冷榨的胡麻油為亞麻籽油。對熱榨的有稱作胡麻油,又有稱作亞麻籽油的。

      2熱榨就是胡麻籽炒熟以后,再榨油。這種工藝是傳統工藝,有歷史,榨出的油很香,沒有苦味,沒有腥味。適合炒菜。寧夏人民99%家庭常吃熱榨的胡麻油。熱榨就像熟雞蛋,冷榨就像生雞蛋

      3.冷榨就是少一道工序,不炒熟胡麻籽,對生胡麻籽直接壓榨出油(有些冷榨的胡麻油也微微加熱下胡麻籽,取掉腥味)。特點是營養高,出油率低,但是,有苦味,有腥味,很難入口。就像吃生雞蛋一樣,營養高,但是難以下咽,大家還是選擇熟雞蛋去吃。

      4.對于孕婦來說:熱榨和冷榨都買比較好。冷榨含亞麻酸高些,適合直接飲用。但是不宜炒菜。熱榨的適合炒菜,而且炒菜香。且價格實惠。

      5.胡麻油和芝麻油以及麻油是不一樣的植物種子。胡麻油含亞麻酸比芝麻油以及麻油要高的多。

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